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Faszientraining und Qigong – West meets East

by 28. Oktober 2014 » Add the first comment.
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Ein Faszientraining in Kombination mit sanften Qigong Übungen sorgt für einen nachhaltigen Stressabbau auf körperlicher und mentaler Ebene. Es wirkt gleichzeitig gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden und fördert einen rundum beweglichen und elastischen Körper. Die Sichtweisen der westlichen Sportwissenschaft zur Faszienlehre werden mit den östlichen Vorstellungs- und Bewegungswelten zusammengeführt. In den weiter lesen »