Displaying all posts for Qigong

Chinesischer Neujahrsbeginn am 8. Februar 2016

by 6. Februar 2016 » Add the first comment.
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Viel Dynamik in Verbindung mit großen Herausforderungen wird das neue Jahr des Feuer-Affen bestimmen Aus der Sicht des chinesischen Tierhoroskops beginnt am 08. Februar 2016 das neue Jahr des Feuer-Affen. Im Gegensatz zum westlichen Horoskop besteht der chinesische Horoskop-Zyklus aus 12 Jahren mit wechselnden Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, weiter lesen »

Qigong bei Bluthochdruck

by 26. April 2014 » Add the first comment.
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Nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt ein systolischer Blutdruck (oberer Wert), der höher ist als 140 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck (unterer Wert), der größer als 90 mmHg ist, als Bluthochdruck. In Mitteleuropa hat etwa jeder Fünfte deutlich erhöhte Blutdruckwerte über 160 mmHg. Diese Zahl wird mit dem zunehmenden weiter lesen »

Winter – Qigong im Rhythmus der Jahreszeiten

by 7. Dezember 2012 » Add the first comment.
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Im Dezember wechseln wir in der Traditionellen Chinesischen Medizin im Fünf-Elemente-Zyklus vom Metall- zum Wasserelement, das für das Speichern und Bewahren unserer Ursprungsenergie in den Nieren steht. In dieser Jahreszeit werden die Kräfte gesammelt und gespeichert, damit wir ausgeruht und gestärkt im neuen Jahr aktiv in den Frühling starten können. weiter lesen »

Allergien und Qigong

by 4. April 2012 » Add the first comment.
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Im Frühjahr werden für viele Menschen die Allergien entwickeln, die Frühlingsgefühle durch Überempfindlichkeitsreaktionen des Körpers getrübt. Wenn schon bei den ersten Blüten und zunehmendem Pollenflug die Schleimhäute anschwellen und die Nase läuft oder die Haut juckt, dann fällt es schwer, gelassen zu bleiben und den Frühling zu genießen. Bei Allergikern weiter lesen »