Chinesischer Neujahrsbeginn am 16. Februar 2018

by 26. Januar 2018 » Add the first comment.
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Aus der Sicht des chinesischen Tierhoroskops beginnt am 16. Februar 2018 das neue Jahr des Erd-Hundes. Es dauert bis zum 4. Februar 2019. Das Datum des chinesischen Neujahrs richtet sich nach dem Mondkalender und fällt immer auf einen anderen Tag zwischen dem 20. Januar und dem 21. Februar eines Jahres. weiter lesen »

2017 – das Jahr des Feuer-Hahns

by 26. Januar 2017 » Add the first comment.
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Im chinesischen Horoskop beginnt das Jahr des Feuer-Hahns am 28. Januar 2017 und endet am 15. Februar 2018. Die Hähne des Feuer-Elements haben in der Astrologie einen starken Charakter, lieben die Selbstdarstellung und nehmen Herausforderungen jeglicher Art an. In diesem Jahr des Hahns haben wir alle Chancen, das eigene weiter lesen »

Chinesischer Neujahrsbeginn am 8. Februar 2016

by 6. Februar 2016 » Add the first comment.
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Viel Dynamik in Verbindung mit großen Herausforderungen wird das neue Jahr des Feuer-Affen bestimmen Aus der Sicht des chinesischen Tierhoroskops beginnt am 08. Februar 2016 das neue Jahr des Feuer-Affen. Im Gegensatz zum westlichen Horoskop besteht der chinesische Horoskop-Zyklus aus 12 Jahren mit wechselnden Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, weiter lesen »

2015 – Friede, Freude und Harmonie im chinesischen Jahr der Holz-Ziege

by 11. Februar 2015 » Add the first comment.
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Aus chinesischer Sicht beginnt am 19. Februar 2015 das neue Jahr der Holz-Ziege. Das Jahr der Ziege wird auch als das Jahr des Schafs bezeichnet, da die Chinesen kaum zwischen Schaf und Ziege unterscheiden. Es gibt nur ein Schriftzeichen für beide Begriffe. Ein solch friedvolles Jahr ist ideal, um weiter lesen »

Faszientraining und Qigong – West meets East

by 28. Oktober 2014 » Add the first comment.
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Ein Faszientraining in Kombination mit sanften Qigong Übungen sorgt für einen nachhaltigen Stressabbau auf körperlicher und mentaler Ebene. Es wirkt gleichzeitig gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden und fördert einen rundum beweglichen und elastischen Körper. Die Sichtweisen der westlichen Sportwissenschaft zur Faszienlehre werden mit den östlichen Vorstellungs- und Bewegungswelten zusammengeführt. In den weiter lesen »

Qigong – Fitness aus dem Reich der Mitte

by 9. August 2014 » Add the first comment.
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Bei vielen Menschen, die in der heutigen Zeit oft gestresst und ausgepowert sind, wirkt körperlich anstrengender Sport kontraproduktiv auf den Organismus und bringt ihn noch mehr an seine Grenzen und aus dem Gleichgewicht. Eine wunderbare Methode mit langsamen und koordinativen Bewegungen Energie im Körper fließen zu lassen und eine innere weiter lesen »

Qigong bei Bluthochdruck

by 26. April 2014 » Add the first comment.
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Nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt ein systolischer Blutdruck (oberer Wert), der höher ist als 140 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck (unterer Wert), der größer als 90 mmHg ist, als Bluthochdruck. In Mitteleuropa hat etwa jeder Fünfte deutlich erhöhte Blutdruckwerte über 160 mmHg. Diese Zahl wird mit dem zunehmenden weiter lesen »

2014 – Chinesisches Jahr des Holz-Pferdes

by 27. Januar 2014 » Add the first comment.
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Aus chinesischer Sicht endet am 31. Januar 2014 das Yin betonte Jahr der Wasser-Schlange und es beginnt am 1. Februar das Yang geprägte Jahr des Holz-Pferdes, das am 17. Februar 2015 endet. Im neuen Jahr des Pferdes wird es mit den aufsteigenden Kräften eines aktiv gepolten Yang im schnellen weiter lesen »

Qigong – Meditation in Bewegung

by 21. Oktober 2013 » Add the first comment.
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Bei vielen Menschen wächst die Sehnsucht nach der Stille, je lauter und schneller die Welt um sie herum wird. In vielen größeren Städten ist es mittlerweile ein Life-Style-Trend, in der Mittagspause oder nach dem Bürotrubel aktiv zu entspannen, und beim Meditieren oder bei asiatischen Bewegungsübungen abzuschalten und alle Hektik weiter lesen »

Qigong im Alltag

by 23. August 2013 » Add the first comment.
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Hohes Tempo und ständige Anspannung sind Stressfaktoren, die oft unseren Alltag bestimmen. Der Versuch, immer mehr und immer schneller zu arbeiten oder vieles gleichzeitig zu erledigen, bringt überhaupt nichts. Wir machen dann Fehler und haben am Ende zusätzlichen Stress, der immer häufiger Ursache von Erkrankungen ist. Wenn auf Anspannung keine weiter lesen »

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