Nihao und herzlich Willkommen!

In der Qigong Praxis wird fundiertes Wissen mit kompetenten Kenntnissen in zwei bewährten und in China staatlich anerkannten medizinischen Qigong Systemen auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vermittelt.

Mit Übungen und Formen des Daoyin Yangsheng Gong und des Nei Yang Gong können Sie mehr Energie und Gesundheit gewinnen, entspannen und die Harmonie von Körper und Geist durch Bewegung und Stille erfahren.

Die Qigong Übungen beider Systeme verbessern auf sanftem Weg Körpergefühl und Körperbewusstsein und bewirken durch achtsam gesteigerte Wahrnehmung und bewusste Atmung eine muskuläre und mentale Entspannung des Körpers.

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MAINDO mobility ist ein Faszien-Trainingsprogramm in Verbindung mit fernöstlicher Bewegungsarbeit, das sich durch ein innovatives Potenzial an Bewegungen und Übungen auszeichnet, um die Faszienstrukturen und das Bindegewebe zu mobilisieren.

Der Hauptfokus liegt dabei auf einem Training des Bindegewebes durch systematisch eingesetzte Bewegungsreize, die vielen Menschen heute im Alltag fehlen.

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„Investiere in Deine Gesundheit und nicht in Krankheit.“

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